Habapublik.com, Sabang : Dalam rangka membina dan memelihara serta mengukur kemampuan fisik para prajurit, Pangkalan Udara TNI Angkatan Laut Sabang menggelar samapta rutin kesegaran jasmani periode ke-2 tahun 2024. Kegiatan ini dilaksanakan di area Mako Lanudal Sabang, Kecamatan Sukajaya, Kota Sabang, Aceh.
Danlanudal Sabang, Letkol Laut (P) Ahmad Ervan G., M.Tr.Sou., M.Han., mengatakan, Garjas Periodik ini merupakan program rutin yang bertujuan untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para prajurit agar dapat menunjang pelaksanaan tugas pokok Lanudal Sabang. Selain itu, samapta ini juga bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat, baik jasmani maupun rohani.
“Kegiatan ini merupakan program kesegaran jasmani yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit. kepada seluruh prajurit supaya kesegaran jasmani dapat dijadikan ajang untuk mengukur kemampuan jasmani dan sebagai acuan guna menunjang tugas ke depan yang tentunya tidaklah ringan,” ujar Danlanudal, Jum’at (21/09/2024).
Kegiatan diawali dengan pemeriksaan kesehatan oleh anggota BP Lanudal Sabang dan Bakes RSAL Lilypory Lanal Sabang, dilanjutkan dengan peregangan serta pelemasan otot-otot. Materi pelaksanaan kesegaran jasmani meliputi Samapta A yakni lari 12 menit, dan Samapta B yang terdiri dari Pull Up, Sit Up, Push Up, dan Shuttle Run.
“Jadi awalnya prajurit melakukan tahapan pemeriksaan kesehatan, kemudian melakukan peregangan otot. Setelah itu dilanjutkan dengan lari di Mako Lanudal Sabang serta melakukan berbagai rangakaian Samapta B,” tambahnya.
Danlanudal berharap, dengan adanya kegiatan samapta rutin ini, dapat memastikan kondisi seluruh personil Lanudal Sabang dalam keadaan baik, agar dapat menjalankan tugas pokok masing-masing prajurit dengan lancar.(*)
